{"title":"Meditationskissen \u0026 Sitzhilfen | Zafu, Meditationsbank \u0026 Pranayama-Kissen","description":"\u003cdiv style=\"margin: 16px auto 0; max-width: 1000px; padding: 0 15px;\"\u003e\n  \u003cp style=\"text-align: center; font-size: 15px; color: #444; max-width: 680px; margin: 0 auto 22px;\"\u003eMeditationskissen mit Buchweizenschalen, Pranayama-Kissen, klappbare Meditationsbänke aus Mangoholz, eine runde Kork-Meditationsmatte und die Yogadecke – für einen aufrechten, entspannten Sitz in Meditation und Atemübung.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 12px; justify-content: center; margin-bottom: 4px;\"\u003e\n    \u003ca href=\"\/collections\/yogamatten-yogazubehoer\" style=\"flex: 1 1 300px; max-width: 480px; text-decoration: none; display: flex; justify-content: space-between; align-items: center; gap: 12px; background: #f9f6f0; border-left: 4px solid #c9a96e; border-radius: 10px; padding: 16px 18px; text-align: left;\"\u003e\n      \u003cspan style=\"display: block; text-align: left;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display: block; font-size: .7rem; letter-spacing: .08em; text-transform: uppercase; color: #7a8a86; margin-bottom: 3px;\"\u003ePassende Kategorie\u003c\/span\u003e\n        \u003cstrong style=\"display: block; font-size: 15px; color: #2c3a37; line-height: 1.35;\"\u003eYogamatten \u0026amp; Yogazubehör\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan style=\"display: block; font-size: 12.5px; color: #55615d; margin-top: 2px;\"\u003eKork-Matten, Blöcke, Gurte \u0026amp; Pads\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/span\u003e\n      \u003cspan style=\"font-size: 20px; color: #c9a96e; font-weight: bold; flex: 0 0 auto;\"\u003e→\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/a\u003e\n    \u003ca href=\"\/blogs\/desire-diaries\/meditationstechniken-der-welt\" style=\"flex: 1 1 300px; max-width: 480px; text-decoration: none; display: flex; justify-content: space-between; align-items: center; gap: 12px; background: #f9f6f0; border-left: 4px solid #c9a96e; border-radius: 10px; padding: 16px 18px; text-align: left;\"\u003e\n      \u003cspan style=\"display: block; text-align: left;\"\u003e\n        \u003cspan style=\"display: block; font-size: .7rem; letter-spacing: .08em; text-transform: uppercase; color: #7a8a86; margin-bottom: 3px;\"\u003eAus den Desire Diaries\u003c\/span\u003e\n        \u003cstrong style=\"display: block; font-size: 15px; color: #2c3a37; line-height: 1.35;\"\u003eMeditationstechniken der Welt\u003c\/strong\u003e\n        \u003cspan style=\"display: block; font-size: 12.5px; color: #55615d; margin-top: 2px;\"\u003eDein Guide zur Ruhe\u003c\/span\u003e\n      \u003c\/span\u003e\n      \u003cspan style=\"font-size: 20px; color: #c9a96e; font-weight: bold; flex: 0 0 auto;\"\u003e→\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/a\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"meditationskissen-rondo-big-premium","title":"Meditationskissen Rondo Big Premium | Sitzhöhe für große Menschen","description":"\u003cp\u003eDas Meditationskissen Rondo Big Premium unterstützt eine bequeme Sitzposition während der Meditation. Mit einer Höhe von 25 cm bietet es besonders großen Menschen ab etwa 1,95 m Komfort und fördert eine aufrechte Haltung. Die abgesteppte Sitzfläche aus Kapok sorgt für ein angenehmes Sitzgefühl.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Höhe lässt sich über den Reißverschluss am Inlett auf bis zu 30 cm anpassen. Die Sitzfläche ist mit natürlichem Kapok gefüllt, der Kern zusätzlich mit Buchweizenschalen. Bezug und Inlett bestehen aus 100 % Baumwolle und lassen sich bei bis zu 30 °C in der Maschine waschen. Mit rund 3 kg Gewicht und Tragegriff eignet sich das Kissen auch für Kurse oder Retreats.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;padding:18px 22px;margin:24px 0;border-radius:4px\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px\"\u003e\u003cstrong\u003eAuf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:18px\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurchmesser:\u003c\/strong\u003e 35 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe:\u003c\/strong\u003e ca. 25 cm, anpassbar auf bis zu 30 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFüllung:\u003c\/strong\u003e Kapok und Buchweizenschalen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBezug \u0026amp; Inlett:\u003c\/strong\u003e 100 % Baumwolle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e ca. 3 kg, mit Tragegriff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePflege:\u003c\/strong\u003e Bezug maschinenwaschbar bis max. 30 °C\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37\"\u003eSo verwendest du das Meditationskissen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSetz dich bequem auf das Kissen und kreuze die Beine davor, sodass die Füße den Boden berühren. Achte darauf, dass die Knie etwas unterhalb der Hüfte liegen – das ist der entscheidende Punkt für eine entspannte Wirbelsäule. Spürst du nach fünf Minuten Druck im unteren Rücken, sitzt du zu tief: Öffne den Reißverschluss am Inlett und fülle nach. Wasche nur den Bezug, nicht das Füllmaterial.\u003c\/p\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:20px 0\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#f9f6f0\"\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eKörpergröße\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eEmpfohlene Sitzhöhe\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eHinweis\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003ebis ca. 1,75 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eniedrigere Kissen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eRondo Big ist hier meist zu hoch\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003e1,75–1,95 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eca. 25 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eFüllung ggf. reduzieren\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eüber 1,95 m\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003e25–30 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003edafür wurde dieses Kissen gemacht\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#000D0B,#40514E);color:#f4f1ea;padding:22px 24px;margin:26px 0;border-radius:6px\"\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#c9a96e;margin:0 0 8px\"\u003e✨ Tempel-Tipp\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eDie richtige Sitzhöhe erkennst du nicht am Katalog, sondern am fünften Minute: Wenn du dann noch aufrecht sitzt, ohne zu korrigieren, stimmt sie. Wie du Sitzhöhe, Füllung und Unterlage aufeinander abstimmst, liest du hier: \u003ca href=\"\/blogs\/desire-diaries\/meditationskissen-sitzhoehe-fuellung-guide\" style=\"color:#c9a96e\"\u003eMeditationskissen richtig wählen: Sitzhöhe, Füllung \u0026amp; Haltung\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37\"\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\u003cdetails style=\"border:1px solid #e5ddcf;border-radius:4px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600\"\u003eFür wen ist das Kissen gedacht?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eVor allem für große Menschen ab etwa 1,95 m, die mit Standardkissen zu tief sitzen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border:1px solid #e5ddcf;border-radius:4px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600\"\u003eKann ich die Höhe verändern?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa. Über den Reißverschluss am Inlett lässt sich die Füllmenge anpassen – bis zu einer Höhe von rund 30 cm.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border:1px solid #e5ddcf;border-radius:4px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600\"\u003eWie wasche ich das Kissen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNur den Bezug, maschinenwaschbar bis maximal 30 °C. Die Füllung selbst wird nicht gewaschen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border:1px solid #e5ddcf;border-radius:4px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600\"\u003eWas ist Kapok?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEine leichte, pflanzliche Naturfaser aus den Samenkapseln des Kapokbaums. Sie ist weich und deutlich leichter als Buchweizenschalen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border:1px solid #e5ddcf;border-radius:4px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600\"\u003eLässt es sich transportieren?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa. Bei rund 3 kg Gewicht und mit Tragegriff eignet es sich für den Weg ins Studio oder Retreat.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Für wen ist das Kissen gedacht?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Vor allem für große Menschen ab etwa 1,95 m, die mit Standardkissen zu tief sitzen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann ich die Höhe verändern?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja. 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Mit seiner anpassungsfähigen Buchweizenschalen-Füllung bietet es hohen Komfort und überzeugt durch einen abnehmbaren Baumwollbezug, der einfach zu reinigen ist.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie rechteckige Form unterstützt klassische Sitztechniken aus verschiedenen Traditionen wie Zen oder Yoga. Die Füllung aus hochwertigen Buchweizenschalen passt sich deinem Körper an, sodass du auch über längere Zeit bequem sitzen kannst. Der Bezug aus 100% Baumwolle fühlt sich angenehm weich an und lässt sich über den Reißverschluss abnehmen und bei 30 °C waschen. Das nachfüllbare Inlett erlaubt es dir, die Füllmenge individuell anzupassen.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;padding:18px 22px;margin:24px 0;border-radius:4px\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px\"\u003e\u003cstrong\u003eAuf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:18px\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaße:\u003c\/strong\u003e 38 x 20 x 13 cm (rechteckig)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBezug:\u003c\/strong\u003e 100% Baumwolle, abnehmbar, waschbar bei 30 °C\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFüllung:\u003c\/strong\u003e Buchweizenschalen, nachfüllbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWirkung:\u003c\/strong\u003e höhere Sitzposition, entlastet Hüften \u0026amp; Knie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdeal für:\u003c\/strong\u003e Meditation, Zen, Yoga\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37\"\u003eSo verwendest du das Meditationskissen SQUARE\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSetze dich so auf das Kissen, dass deine Hüften höher sind als deine Knie – das kippt das Becken leicht nach vorn und richtet die Wirbelsäule natrlich auf. Öffne bei Bedarf den Reißverschluss des Inletts und entnimm oder ergänze Buchweizenschalen, bis die Höhe für dich stimmt. Wasche den Bezug regelmäßig bei 30 °C.\u003c\/p\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:20px 0\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#f9f6f0\"\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eSitzhöhe\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003ePasst zu\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eTipp\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eniedriger\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eflexible Hüften\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eSchalen entnehmen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003ehöher\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003esteife Hüften\/Knie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e5ddcf\"\u003eSchalen nachfüllen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#000D0B,#40514E);color:#f4f1ea;padding:22px 24px;margin:26px 0;border-radius:6px\"\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#c9a96e;margin:0 0 8px\"\u003e✨ Tempel-Tipp\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eDie richtige Sitzhöhe ist der halbe Weg zu einer ruhigen Meditation – sitzt du stabil, wandert die Aufmerksamkeit leichter nach innen. Mehr zu Theorie und Praxis findest du hier: \u003ca href=\"\/blogs\/desire-diaries\/meditation-ein-tiefer-einblick-in-theorie-und-praxis\" style=\"color:#c9a96e\"\u003eMeditation: Ein tiefer Einblick in Theorie \u0026amp; Praxis\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37\"\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\u003cdetails style=\"border:1px solid #e5ddcf;border-radius:4px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600\"\u003eWie hoch sollte ich sitzen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSo hoch, dass deine Hüften über den Knien liegen. Über das nachfüllbare Inlett kannst du die Höhe anpassen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border:1px solid #e5ddcf;border-radius:4px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600\"\u003eKann ich den Bezug waschen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa. Der Baumwollbezug lässt sich über den Reißverschluss abnehmen und bei 30 °C waschen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border:1px solid #e5ddcf;border-radius:4px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600\"\u003eIst die Füllung nachfüllbar?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa. Buchweizenschalen können über das Inlett entnommen oder ergänzt werden.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border:1px solid #e5ddcf;border-radius:4px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600\"\u003eFür welche Sitzhaltungen eignet es sich?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie rechteckige Form unterstützt Schneidersitz und Fersensitz sowie klassische Techniken aus Zen und Yoga.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie hoch sollte ich sitzen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"So hoch, dass deine Hüften über den Knien liegen. Über das nachfüllbare Inlett kannst du die Höhe anpassen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann ich den Bezug waschen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja. Der Baumwollbezug lässt sich über den Reißverschluss abnehmen und bei 30 Grad waschen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ist die Füllung nachfüllbar?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja. Buchweizenschalen können über das Inlett entnommen oder ergänzt werden.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Für welche Sitzhaltungen eignet es sich?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Die rechteckige Form unterstützt Schneidersitz und Fersensitz sowie klassische Techniken aus Zen und Yoga.\"}}]}\u003c\/script\u003e\u003cp style=\"margin-top:20px\"\u003eFinde deine Mitte – ein stabiler Sitz trägt jede Praxis. 🌿 #TempleOfDesire\u003c\/p\u003e","brand":"YOVANA GmbH • yogabox.de","offers":[{"title":"olivgrün \/ Buchweizenschalen \/ 38 x 20 x 13 cm","offer_id":58302902862159,"sku":"1578","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"grau \/ Buchweizenschalen \/ 38 x 20 x 13 cm","offer_id":58302902894927,"sku":"1574","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"petrol \/ Buchweizenschalen \/ 38 x 20 x 13 cm","offer_id":58302902927695,"sku":"1580","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"natur \/ Buchweizenschalen \/ 38 x 20 x 13 cm","offer_id":58302902960463,"sku":"1577","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"aubergine \/ Buchweizenschalen \/ 38 x 20 x 13 cm","offer_id":58302902993231,"sku":"1570","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"bordeaux \/ Buchweizenschalen \/ 38 x 20 x 13 cm","offer_id":58302903025999,"sku":"1571","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"rot \/ Buchweizenschalen \/ 38 x 20 x 13 cm","offer_id":58302903058767,"sku":"1581","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/2256--meditationskissen-square--application.png?v=1785253676"},{"product_id":"meditationskissen-mandala-rund-33-cm-sitzhohe-15-cm","title":"Meditationskissen Mandala rund 33 cm | Sitzhöhe 15 cm für aufrechtes Sitzen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRundes Meditationskissen im Mandala-Design\u003c\/strong\u003e – 33 cm Durchmesser, Sitzhöhe 15 cm, recycelte Mikrofaser außen, Buchweizenschalen im separaten Innensack.\u003c\/p\u003e\u003cblockquote\u003e\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e„Meditieren beginnt mit einem guten Sitzplatz.“\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\u003cp\u003eFinde deinen inneren Fokus – mit einem hochwertigen runden Meditationskissen im stilvollen Mandala-Design. Ob für deine tägliche Meditationspraxis, für Atemübungen oder einfach als achtsame Sitzgelegenheit im Alltag: Dieses Kissen unterstützt dich dabei, aufrecht, bequem und entspannt zu sitzen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Sitzhöhe von 15 cm richtet die Wirbelsäule auf und ist für die meisten Meditationshaltungen ideal – Schneidersitz, Fersensitz oder Lotussitz. Über die Füllmenge im herausnehmbaren Inlet lässt sie sich individuell anpassen. Der Bezug besteht aus weicher, langlebiger recycelter Mikrofaser und ist abnehmbar; eine Griffschlaufe macht den Transport unkompliziert.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:10px;padding:18px 22px;margin:24px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;font-size:.8rem;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:#7a8a86;\"\u003eAuf einen Blick\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e⭕ Rund, Ø 33 cm\u003c\/strong\u003e – Sitzhöhe 15 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e♻️ Recycelte Mikrofaser\u003c\/strong\u003e – weich, langlebig, hautsympathisch\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🌾 Buchweizenschalen im Innensack\u003c\/strong\u003e – formstabil und einfach nachfüllbar\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e⚖️ Gewicht ca. 2 kg\u003c\/strong\u003e – stabil und bodennah\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🎒 Griffschlaufe\u003c\/strong\u003e – Bezug abnehmbar, per Hand waschbar\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37;\"\u003eSo verwendest du das Meditationskissen Mandala\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAuf der Vorderkante sitzen:\u003c\/strong\u003e Nicht mittig, sondern auf dem vorderen Drittel. Das Becken kippt nach vorn, die Wirbelsäule richtet sich von allein auf.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKnie unter Hüfthöhe:\u003c\/strong\u003e Die 15 cm sind dafür gemacht. Wenn deine Knie höher liegen als die Hüften, fülle das Inlet praller.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe anpassen:\u003c\/strong\u003e Das Inlet ist herausnehmbar – Schalen entnehmen oder nachfüllen, bis es passt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAuf einer Unterlage nutzen:\u003c\/strong\u003e Auf hartem Boden lohnt sich eine Decke oder Meditationsmatte darunter, damit die Knie nicht auf Fliesen liegen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBezug pflegen:\u003c\/strong\u003e Abnehmen und per Hand waschen; die Buchweizenschalen bleiben trocken.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:18px 0;color:#2b2b2b;\"\u003e\n\u003ctr style=\"background:#f9f6f0;\"\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eFüllung\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eSitzgefühl\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eBuchweizenschalen (hier verwendet)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eformstabil, fest, raschelt weniger als Dinkelspelz\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eDinkelspelz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eweicher, gebäuchiger, deutlicher hörbar bei Bewegung\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eSchaumstoff\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003elautlos, aber ohne Anpassung an die Körperform\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#000D0B,#40514E);border-radius:14px;padding:24px;margin:28px 0;color:#f5f0e8;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#c9a96e;margin:0 0 12px;\"\u003e✨ Tempel-Tipp: Das Kissen ist kein Sofa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;color:#f5f0e8;\"\u003eWer sich mittig und tief hineinsetzt, sitzt bequemer – für etwa sieben Minuten. Danach meldet sich der untere Rücken, weil das Becken nach hinten gekippt ist. Die Vorderkante fühlt sich anfangs ungewohnt an, trägt dich aber deutlich länger. Bequemlichkeit und Tragfähigkeit sind hier zwei verschiedene Dinge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/yoga-meditation-matten-yogaschmuck-geschenksets\" style=\"color:#c9a96e;font-weight:700;text-decoration:none;\"\u003eAlle Yoga- \u0026amp; Meditationsprodukte im Tempel entdecken →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37;\"\u003eHäufige Fragen zum Meditationskissen Mandala\u003c\/h2\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eIst 15 cm Sitzhöhe für mich richtig?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003e15 cm ist die klassische Höhe und passt für die meisten Meditationshaltungen. Entscheidend ist, dass deine Knie tiefer liegen als deine Hüften – sonst praller füllen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWofür ist der separate Innensack gut?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eEr hält die Buchweizenschalen zusammen, wenn du den Bezug abnimmst, sorgt für Formstabilität und macht das Nachfüllen einfach.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWarum Buchweizenschalen statt Dinkelspelz?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eBuchweizenschalen sind formstabiler und langlebiger, passen sich sanft der Körperform an und rascheln weniger. Wer ein festeres, stabiles Sitzgefühl mag, ist damit gut bedient.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eKann ich den Bezug waschen?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eDer Bezug ist abnehmbar und per Hand waschbar. Die Füllung bleibt dabei im Innensack.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eIst es auch für Yoga geeignet?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eJa – als Sitzerhöhung in sitzenden Haltungen, unter dem Gesäß im Fersensitz oder als Stütze bei Atemübungen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cp style=\"margin-top:20px;\"\u003e\u003cem\u003eAchtung: Kann dazu führen, dass „nur zwei Minuten“ regelmäßig länger dauern.\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003e#Meditationskissen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ist 15 cm Sitzhöhe beim Meditationskissen richtig?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"15 cm ist die klassische Höhe und passt für die meisten Meditationshaltungen. Entscheidend ist, dass die Knie tiefer liegen als die Hüften.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wofür ist der separate Innensack im Meditationskissen gut?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Er hält die Buchweizenschalen zusammen, sorgt für Formstabilität und macht das Nachfüllen einfach.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Warum Buchweizenschalen statt Dinkelspelz?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Buchweizenschalen sind formstabiler und langlebiger, passen sich der Körperform an und rascheln weniger.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann ich den Bezug des Meditationskissens waschen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Der Bezug ist abnehmbar und per Hand waschbar. Die Füllung bleibt im Innensack.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ist das Meditationskissen auch für Yoga geeignet?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, als Sitzerhöhung in sitzenden Haltungen, im Fersensitz oder als Stütze bei Atemübungen.\"}}]}\u003c\/script\u003e","brand":"Divasya-Yoga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58402224177487,"sku":"MedK001","price":52.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/Meditationskissen0021.jpg?v=1787730633"},{"product_id":"meditationsmatte-aus-kork-naturkautschuk","title":"Meditationsmatte aus Kork \u0026 Naturkautschuk | Runde Matte Ø 110 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRunde Meditationsmatte aus portugiesischem Kork und Naturkautschuk\u003c\/strong\u003e – Ø 110 cm, warme Oberfläche, 0,4 cm dämpfende Unterseite. In den Motiven Buddha und Lotus.\u003c\/p\u003e\u003cblockquote\u003e\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e„Ein Platz, der nur für das Sitzen da ist, macht das Sitzen leichter.“\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\u003cp\u003eErlebe tiefere Entspannung und achtsame Momente mit einer hochwertigen Meditationsmatte aus Kork und Naturkautschuk. Die runde Matte mit einem Durchmesser von 110 cm bietet den idealen Raum für deine Meditation – sei es im Lotussitz, auf einem Meditationskissen oder frei auf dem Boden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Oberfläche aus portugiesischem Kork ist warm, natürlich und angenehm weich. Die Unterseite aus 0,4 cm reinem Naturkautschuk sorgt für Dämpfung, Isolierung und Rutschfestigkeit – gerade auf kaltem Stein- oder Dielenboden ein spürbarer Unterschied. Beide Materialien sind natürlich, biologisch abbaubar und schadstofffrei.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:10px;padding:18px 22px;margin:24px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;font-size:.8rem;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:#7a8a86;\"\u003eAuf einen Blick\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e⭕ Durchmesser 110 cm\u003c\/strong\u003e – klar definierter Raum für deine Praxis\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🪵 Oberfläche aus portugiesischem Kork\u003c\/strong\u003e – warm und angenehm weich\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🌿 Unterseite 0,4 cm Naturkautschuk\u003c\/strong\u003e – Dämpfung, Isolierung, Rutschfestigkeit\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🧘 Zwei Motive\u003c\/strong\u003e – Buddha oder Lotusblüte\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🌱 100 % natürlich\u003c\/strong\u003e – biologisch abbaubar und schadstofffrei\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37;\"\u003eSo verwendest du die Meditationsmatte\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinen festen Platz wählen:\u003c\/strong\u003e Die Matte funktioniert am besten, wenn sie liegen bleibt. Ein Ort, der bereits vorbereitet ist, senkt die Hürde zum Hinsetzen erheblich.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKissen mittig platzieren:\u003c\/strong\u003e Zafu oder Bank in die Mitte, Knie auf dem Kork. Der Durchmesser von 110 cm gibt auch breiten Sitzhaltungen genug Platz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDirekt auf Kork sitzen:\u003c\/strong\u003e Wer ohne Kissen sitzt, profitiert von der warmen Oberfläche – Kork zieht die Wärme nicht aus dem Körper wie Stein oder Fliese.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAuch für sanftes Yoga:\u003c\/strong\u003e Yin-Haltungen, Dehnungen im Sitzen oder Atemübungen lassen sich auf der runden Fläche gut ausführen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePflegen:\u003c\/strong\u003e Mit einem feuchten Tuch abwischen, an der Luft trocknen lassen. Keine scharfen Reiniger auf Kork.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:18px 0;color:#2b2b2b;\"\u003e\n\u003ctr style=\"background:#f9f6f0;\"\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eMotiv\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eÜberlieferte Bedeutung\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eBuddha\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003esteht für innere Ruhe und Erleuchtung\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eLotusblüte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eSymbol für Reinheit und spirituelles Wachstum\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#000D0B,#40514E);border-radius:14px;padding:24px;margin:28px 0;color:#f5f0e8;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#c9a96e;margin:0 0 12px;\"\u003e✨ Tempel-Tipp: Der Ort macht die Praxis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;color:#f5f0e8;\"\u003eWer jeden Morgen erst die Matte suchen muss, meditiert seltener. Das ist keine Willensschwäche, sondern Reibung. Lass die Matte liegen – sichtbar, betretbar, bereit. Eine runde Fläche im Raum wirkt wie eine stille Einladung, und genau das ist ihr eigentlicher Zweck.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/divasya\" style=\"color:#c9a96e;font-weight:700;text-decoration:none;\"\u003eAlle DIVASYA-Produkte im Tempel entdecken →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37;\"\u003eHäufige Fragen zur Meditationsmatte\u003c\/h2\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWie groß ist die Matte genau?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eSie ist rund und misst 110 cm im Durchmesser. Das reicht für Lotussitz, Fersensitz und ein Meditationskissen in der Mitte.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWie dick ist die Matte?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eDie Unterseite besteht aus 0,4 cm reinem Naturkautschuk, darauf liegt die Korkschicht. Das ergibt Dämpfung ohne wackeligen Untergrund.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eIst Kork wirklich warm?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eKork leitet Wärme schlecht – deshalb fühlt er sich unter dem Körper warm an, während Stein oder Fliese die Wärme abziehen. Auf kaltem Boden ist das der größte praktische Unterschied.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eKann ich darauf auch Yoga machen?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eFür sitzende und liegende Haltungen, Yin Yoga und Atemübungen ja. Für dynamische Sequenzen im Stehen ist eine rechteckige Yogamatte die passendere Form.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWie reinige ich die Matte?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eFeucht abwischen und an der Luft trocknen lassen. Weder Kork noch Naturkautschuk vertragen aggressive Reiniger oder längere Nässe.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cp style=\"margin-top:20px;\"\u003e\u003cem\u003eAchtung: Kann dazu führen, dass ein Zimmer plötzlich eine Mitte hat.\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003e#Meditationsmatte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie groß ist die runde Meditationsmatte?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Sie ist rund und misst 110 cm im Durchmesser.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie dick ist die Meditationsmatte aus Kork?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Die Unterseite besteht aus 0,4 cm reinem Naturkautschuk, darauf liegt die Korkschicht.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ist eine Korkmatte warm?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Kork leitet Wärme schlecht und fühlt sich unter dem Körper warm an, während Stein oder Fliese Wärme abziehen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann ich auf der Meditationsmatte auch Yoga machen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Für sitzende und liegende Haltungen, Yin Yoga und Atemübungen ja. Für dynamische Sequenzen im Stehen ist eine rechteckige Yogamatte passender.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie reinige ich die Meditationsmatte?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Feucht abwischen und an der Luft trocknen lassen. Keine aggressiven Reiniger verwenden.\"}}]}\u003c\/script\u003e","brand":"Divasya-Yoga","offers":[{"title":"Buddha","offer_id":58402328772943,"sku":"Medi_001","price":81.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lotus","offer_id":58402328805711,"sku":"Medi_002","price":81.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/MeditationsmatteLotus0010.jpg?v=1787728554"},{"product_id":"pranayama-kissen-basic","title":"Pranayama Kissen BASIC | Yogakissen für Atemübungen \u0026 Brustöffnung","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLängliches Pranayamakissen mit anpassbarer Buchweizenschalen-Füllung\u003c\/strong\u003e – 70 x 20 x 10 cm, Bezug und Inlett aus 100 % Baumwolle, Höhe über den Reißverschluss regulierbar.\u003c\/p\u003e\u003cblockquote\u003e\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e„Der Atem wird tiefer, wenn der Brustkorb Platz bekommt.“\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\u003cp\u003eDas Pranayama Kissen BASIC ist der ideale Begleiter für alle, die ihre Achtsamkeit in Yoga und Meditation vertiefen möchten. Mit einer individuell anpassbaren Füllmenge aus Buchweizenschalen bietet es optimalen Komfort und Unterstützung für Körper und Geist. Die Füllung lässt sich über den Reißverschluss regulieren – so findest du deine Höhe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Bezug sowie das Inlett bestehen aus 100 % Baumwolle, einem atmungsaktiven Material, das weich und zugleich strapazierfähig ist. Mit seinen Maßen von 70 x 20 x 10 cm passt das Kissen längs unter deine Wirbelsäule und öffnet den Brustraum, ohne ihn zu überdehnen. Ob im Schneidersitz oder bei Atemübungen im Liegen – es bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:10px;padding:18px 22px;margin:24px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;font-size:.8rem;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:#7a8a86;\"\u003eAuf einen Blick\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e📏 Maße 70 x 20 x 10 cm\u003c\/strong\u003e – länglich, flach, stabil\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🌾 Füllung Buchweizenschalen\u003c\/strong\u003e – über den ZIP regulierbar\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🧵 Bezug \u0026amp; Inlett 100 % Baumwolle\u003c\/strong\u003e – atmungsaktiv\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e⚖️ Gewicht ca. 3,5 kg\u003c\/strong\u003e – bleibt liegen, wo du es hinlegst\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🧺 Pflege\u003c\/strong\u003e – Bezug bis 30 °C waschbar, Füllmaterial vorher entnehmen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37;\"\u003eSo verwendest du das Pranayama Kissen BASIC\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLängs unter die Wirbelsäule:\u003c\/strong\u003e Das Steissbein liegt vor dem Kissen, der Kopf darauf. Die Schultern sinken seitlich ab – genau das öffnet den Brustkorb.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe anpassen:\u003c\/strong\u003e Experimentiere mit der Füllmenge über den Reißverschluss. Weniger Füllung bedeutet flacher und sanfter, mehr bedeutet intensiver.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRuhig atmen, nicht forcieren:\u003c\/strong\u003e Lass den Atem selbst tiefer werden. Pranayama beginnt mit Beobachten, nicht mit Anstrengung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Sitzunterlage nutzen:\u003c\/strong\u003e Quer gelegt gibt es im Schneidersitz oder Fersensitz eine flache, feste Erhöhung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePflegen und auffrischen:\u003c\/strong\u003e Bezug regelmäßig bei 30 °C waschen; die Buchweizenschalen laut Hersteller alle zwei bis drei Jahre erneuern.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:18px 0;color:#2b2b2b;\"\u003e\n\u003ctr style=\"background:#f9f6f0;\"\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eKissen\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eForm \u0026amp; Einsatz\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003ePranayamakissen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003e70 x 20 x 10 cm, flach – längs unter die Wirbelsäule für Atemübungen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eZafu (rund)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eØ 31 cm, hoch – zum Sitzen in der Meditation\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eBolster\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003e65 x Ø 15 cm, rund und dick – als Stütze unter Knien und Rücken\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#000D0B,#40514E);border-radius:14px;padding:24px;margin:28px 0;color:#f5f0e8;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#c9a96e;margin:0 0 12px;\"\u003e✨ Tempel-Tipp: Zuerst weniger füllen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;color:#f5f0e8;\"\u003eDie Versuchung ist groß, das Kissen prall zu füllen – es fühlt sich hochwertiger an. Für die Brustöffnung ist das oft zu viel: Der Rücken überstreckt, statt sich zu weiten. Nimm eine Handvoll Schalen heraus und leg dich erneut hin. Meist ist flacher tatsächlich tiefer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/yogabox\" style=\"color:#c9a96e;font-weight:700;text-decoration:none;\"\u003eAlle yogabox-Produkte im Tempel entdecken →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37;\"\u003eHäufige Fragen zum Pranayama Kissen BASIC\u003c\/h2\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWas unterscheidet ein Pranayamakissen von einem Bolster?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eDas Pranayamakissen ist flach (10 cm) und schmal – es liegt längs unter der Wirbelsäule. Ein Bolster ist rund und deutlich dicker und stützt eher Knie und Beine.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eKann ich die Höhe verändern?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eJa. Über den Reißverschluss entnimmst oder ergänzt du Buchweizenschalen. Gerade bei empfindlichem Rücken lohnt es sich, mit weniger Füllung zu starten.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWie wasche ich das Kissen?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eDer abnehmbare Bezug ist bis 30 °C maschinenwaschbar. Das Füllmaterial vorher vollständig entnehmen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eIst es auch zum Sitzen geeignet?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eJa, quer gelegt funktioniert es als flache Sitzerhöhung. Wer dauerhaft höher sitzen möchte, greift eher zum runden Zafu.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWarum wiegt es 3,5 kg?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eBuchweizenschalen sind schwerer als Schaumstoff. Der Vorteil: Das Kissen verrutscht nicht, wenn du dich darauf ablegst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cp style=\"margin-top:20px;\"\u003e\u003cem\u003eAchtung: Kann dazu führen, dass du beim Ausatmen die Uhr vergisst.\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003e#Pranayama\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was unterscheidet ein Pranayamakissen von einem Bolster?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Das Pranayamakissen ist flach (10 cm) und schmal und liegt längs unter der Wirbelsäule. Ein Bolster ist rund, dicker und stützt eher Knie und Beine.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann ich die Höhe des Pranayama Kissens verändern?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, über den Reißverschluss lassen sich Buchweizenschalen entnehmen oder ergänzen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie wasche ich das Pranayama Kissen BASIC?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Der abnehmbare Bezug ist bis 30 °C maschinenwaschbar. Das Füllmaterial vorher entnehmen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ist das Pranayamakissen auch zum Sitzen geeignet?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, quer gelegt funktioniert es als flache Sitzerhöhung.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Warum wiegt das Pranayama Kissen 3,5 kg?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Buchweizenschalen sind schwerer als Schaumstoff. Dadurch verrutscht das Kissen nicht.\"}}]}\u003c\/script\u003e","brand":"YOVANA GmbH • yogabox.de","offers":[{"title":"dotter \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418000207,"sku":"1653","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"natur \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418032975,"sku":"1647","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"dunkelblau \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418065743,"sku":"1643","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"aubergine \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418098511,"sku":"1641","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"magenta \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418131279,"sku":"1646","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"petrol \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418164047,"sku":"1650","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"olive green \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418196815,"sku":"1648","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"schwarz \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418229583,"sku":"1652","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"orange \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418262351,"sku":"1649","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"rot \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418295119,"sku":"1651","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"lila \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418327887,"sku":"1645","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"bordeaux \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418360655,"sku":"1642","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"apfelgrün \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418393423,"sku":"1640","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"grau \/ Buchweizenschalen \/ 70 x 20 x 10 cm","offer_id":58402418426191,"sku":"1644","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/pranayama-kissen-basic-dotter-buchweizenschalen-70-x-20-x-10-cm-573624.jpg?v=1787734841"},{"product_id":"yogadecke-blume-des-lebens-regional-hergestellt","title":"Yogadecke Blume des Lebens | Baumwolldecke für Meditation \u0026 Tiefenentspannung","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYogadecke aus 100 % Baumwolle mit dekorativer Häkelkante\u003c\/strong\u003e – 150 x 200 cm, nur 1,4 kg leicht, regional hergestellt unter fairen Produktionsbedingungen.\u003c\/p\u003e\u003cblockquote\u003e\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e„Wärme ist die einfachste Form von Sicherheit.“\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\u003cp\u003eDie Yogadecke „Blume des Lebens“ aus 100 % Baumwolle bietet dir die perfekte Mischung aus Komfort und Nachhaltigkeit. Ideal als Zudecke oder Unterlage für Yoga und Meditation, unterstützt sie faire Produktionsbedingungen und ist leicht zu transportieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiese hochwertig verarbeitete Decke misst 150 x 200 cm und ist aus hautfreundlicher, atmungsaktiver Baumwolle gefertigt. Ihre dekorative Häkelkante verleiht ihr einen ansprechenden Look, während die Leichtigkeit von nur 1,4 kg sie zur idealen Begleiterin für Yoga, Meditation und Reisen macht. Regional hergestellt, unterstützt diese Decke nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch die Baumwollpflücker und faire Produktionsbedingungen.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:10px;padding:18px 22px;margin:24px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;font-size:.8rem;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:#7a8a86;\"\u003eAuf einen Blick\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e📏 Maße 150 x 200 cm\u003c\/strong\u003e – großzügig genug zum Einwickeln\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🧵 100 % Baumwolle\u003c\/strong\u003e – mit dekorativer Häkelkante\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🪶 Gewicht 1,4 kg\u003c\/strong\u003e – leicht genug für die Yogatasche\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🌱 Regional hergestellt\u003c\/strong\u003e – faire Produktionsbedingungen\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🧺 Pflege\u003c\/strong\u003e – maschinenwaschbar bis 30 °C, trocknergeeignet\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37;\"\u003eSo verwendest du die Yogadecke Blume des Lebens\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Zudecke in Savasana:\u003c\/strong\u003e Die Körpertemperatur fällt in der Tiefenentspannung spürbar ab. Deck dich zu, bevor du dich hinlegst – nicht erst, wenn du frierst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGefaltet als Sitzerhöhung:\u003c\/strong\u003e Zwei- bis viermal gefaltet ersetzt sie im Notfall ein Meditationskissen und lässt sich stufenlos in der Höhe variieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Polster unter Nacken und Knöcheln:\u003c\/strong\u003e Zu einer schmalen Rolle gedreht nimmt sie den Druck aus empfindlichen Gelenken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Unterlage:\u003c\/strong\u003e Auf hartem Boden oder über der Yogamatte für Kniestand und liegende Haltungen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePflegen:\u003c\/strong\u003e Bei bis zu 30 °C waschen, trocknergeeignet. So bleibt sie über Jahre in Form.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:18px 0;color:#2b2b2b;\"\u003e\n\u003ctr style=\"background:#f9f6f0;\"\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eFaltung\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eWofür\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eOffen ausgebreitet\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eZudecke für Savasana und Yoga Nidra\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eEinmal gefaltet\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eweiche Unterlage für Kniestand und Vierfüßler\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eVierfach gefaltet\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eSitzerhöhung für Meditation im Schneidersitz\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eZur Rolle gedreht\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eNackenstütze oder Polster unter den Knöcheln\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#000D0B,#40514E);border-radius:14px;padding:24px;margin:28px 0;color:#f5f0e8;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#c9a96e;margin:0 0 12px;\"\u003e✨ Tempel-Tipp: Die Decke gehört an den Anfang der Praxis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;color:#f5f0e8;\"\u003eDie meisten holen die Decke erst, wenn sie in der Endentspannung schon frieren – und sind damit aus der Ruhe raus. Leg sie vorher gefaltet ans Mattenende. Ein Handgriff im Liegen, und du bleibst, wo du bist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/yoga-meditation-matten-yogaschmuck-geschenksets\" style=\"color:#c9a96e;font-weight:700;text-decoration:none;\"\u003eAlle Yoga- \u0026amp; Meditationsprodukte im Tempel entdecken →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37;\"\u003eHäufige Fragen zur Yogadecke Blume des Lebens\u003c\/h2\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWie groß ist die Decke?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003e150 x 200 cm. Das reicht, um sich vollständig einzuwickeln, und ist gleichzeitig kompakt genug, um sie mitzunehmen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eKann ich sie in die Waschmaschine geben?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eJa, bis 30 °C. Sie ist zusätzlich trocknergeeignet – das unterscheidet sie von vielen Wolldecken.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWas bedeutet „regional hergestellt“?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eDer Hersteller gibt eine regionale Produktion und faire Produktionsbedingungen an, die auch den Baumwollpflückern zugutekommen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eErsetzt die Decke ein Meditationskissen?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eAls Übergangslösung ja – mehrfach gefaltet gibt sie Höhe. Dauerhaft sitzt es sich auf einem festen Zafu stabiler, weil die Decke unter dem Gewicht nachgibt.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWofür steht das Motiv Blume des Lebens?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eDie Blume des Lebens ist ein altes geometrisches Ornament aus sich überschneidenden Kreisen. Es taucht in vielen Kulturen auf und wird traditionell mit Ordnung und Verbundenheit assoziiert.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cp style=\"margin-top:20px;\"\u003e\u003cem\u003eAchtung: Kann dazu führen, dass Savasana plötzlich der Lieblingsteil der Stunde wird.\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003e#Yogadecke\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie groß ist die Yogadecke Blume des Lebens?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"150 x 200 cm bei einem Gewicht von 1,4 kg.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann ich die Yogadecke waschen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, maschinenwaschbar bis 30 °C und zusätzlich trocknergeeignet.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was bedeutet regional hergestellt bei dieser Yogadecke?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Der Hersteller gibt eine regionale Produktion und faire Produktionsbedingungen an.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ersetzt die Yogadecke ein Meditationskissen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Als Übergangslösung ja – mehrfach gefaltet gibt sie Höhe. Dauerhaft sitzt es sich auf einem festen Zafu stabiler.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wofür steht das Motiv Blume des Lebens?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ein altes geometrisches Ornament aus sich überschneidenden Kreisen, das traditionell mit Ordnung und Verbundenheit assoziiert wird.\"}}]}\u003c\/script\u003e","brand":"YOVANA GmbH • yogabox.de","offers":[{"title":"hermelin \/ natur \/ 150 x 200 cm","offer_id":58402436546895,"sku":"1991","price":57.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"petrol \/ natur \/ 150 x 200 cm","offer_id":58402436579663,"sku":"1993","price":57.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"forestgreen \/ natur \/ 150 x 200 cm","offer_id":58402436612431,"sku":"1990","price":57.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"honeygold \/ natur \/ 150 x 200 cm","offer_id":58402436645199,"sku":"1992","price":57.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"aubergine \/ natur \/ 150 x 200 cm","offer_id":58402436677967,"sku":"2671","price":57.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"bordeaux \/ natur \/ 150 x 200 cm","offer_id":58402436710735,"sku":"2670","price":57.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/yogadecke-blume-des-lebens-regional-hergestellt-4797975.jpg?v=1787734593"},{"product_id":"meditationskissen-yogakissen-zafu-basic-mit-zip","title":"Meditationskissen Zafu BASIC mit ZIP | Yogakissen für aufrechtes Sitzen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRundes Zafu-Meditationskissen mit Reißverschluss und Trageschlaufe\u003c\/strong\u003e – Buchweizenschalen-Füllung, Bezug aus 100 % Baumwolle, Sitzhöhe individuell einstellbar.\u003c\/p\u003e\u003cblockquote\u003e\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e„Ein gerader Rücken ist keine Disziplin. Er ist eine Frage der Höhe.“\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\u003cp\u003eDas Meditationskissen Zafu BASIC mit ZIP ist der ideale Begleiter auf Deinem Weg zu mehr Entspannung und Achtsamkeit. Mit seiner hochwertigen Füllung aus Buchweizenschalen bietet es Dir eine bequeme Sitzgelegenheit, die sich individuell anpassen lässt. Die natürlichen Schalen geben nach, wo du Druck aufbaust, und bleiben stabil, wo du Halt brauchst.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Bezug besteht aus hochwertiger 100 % Baumwolle – robust und hautfreundlich, auch bei langen Sitzeinheiten. Ein praktischer Reißverschluss lässt Dich den Bezug mühelos abnehmen und bei 30 °C waschen. Dank der Trageschlaufe nimmst Du das Kissen überallhin mit: in den Park, ins Studio, auf Reisen.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:10px;padding:18px 22px;margin:24px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;font-size:.8rem;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:#7a8a86;\"\u003eAuf einen Blick\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e⭕ Durchmesser ca. 31 cm\u003c\/strong\u003e – klassische runde Zafu-Form\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e📐 Höhe 15 cm\u003c\/strong\u003e – prall gefüllt bis max. 18 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🌾 Füllung Buchweizenschalen\u003c\/strong\u003e – formt sich nach deinem Sitz\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🧵 Bezug 100 % Baumwolle\u003c\/strong\u003e – mit ZIP, waschbar bei 30 °C ohne Füllung\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🎒 Trageschlaufe\u003c\/strong\u003e – Gewicht ca. 2,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37;\"\u003eSo verwendest du das Zafu Meditationskissen\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzhöhe einstellen:\u003c\/strong\u003e Reguliere die Menge der Buchweizenschalen über den Reißverschluss, bis deine Knie tiefer liegen als deine Hüften. Das ist der entscheidende Punkt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVorderkante nutzen:\u003c\/strong\u003e Setz dich auf das vordere Drittel, nicht mittig. Das Becken kippt leicht nach vorn, der untere Rücken findet seine Kurve von allein.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeine ablegen:\u003c\/strong\u003e Schneidersitz, halber Lotus oder Fersensitz – Hauptsache, die Knie haben Kontakt zum Boden oder zu einer Unterlage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKurz sitzen, oft sitzen:\u003c\/strong\u003e Nutze kurze Momente im Alltag. Zwei Minuten am Morgen bringen mehr als eine erzwungene halbe Stunde am Abend.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBezug pflegen:\u003c\/strong\u003e Regelmäßig abnehmen und ohne Füllmaterial bei niedriger Temperatur waschen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:18px 0;color:#2b2b2b;\"\u003e\n\u003ctr style=\"background:#f9f6f0;\"\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eSitzhaltung\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eEmpfohlene Höhe\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eFersensitz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eeher niedrig – Füllung etwas reduzieren\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eSchneidersitz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eStandardhöhe 15 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eHalber Lotus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eprall gefüllt bis 18 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eSteife Hüften\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eso hoch wie möglich – lieber zu hoch als zu tief\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#000D0B,#40514E);border-radius:14px;padding:24px;margin:28px 0;color:#f5f0e8;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#c9a96e;margin:0 0 12px;\"\u003e✨ Tempel-Tipp: Knie tiefer als Hüften\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;color:#f5f0e8;\"\u003eDie meisten Menschen sitzen zu niedrig und wundern sich, warum der Rücken nach fünf Minuten protestiert. Faustregel: Deine Knie sollten tiefer liegen als deine Hüftgelenke. Sitzt du zu tief, kippt das Becken nach hinten – und dein unterer Rücken hält die ganze Arbeit allein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/yogabox\" style=\"color:#c9a96e;font-weight:700;text-decoration:none;\"\u003eAlle yogabox-Produkte im Tempel entdecken →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37;\"\u003eHäufige Fragen zum Zafu Meditationskissen\u003c\/h2\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWelche Sitzhöhe ist die richtige für mich?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eDas Kissen kommt mit 15 cm und lässt sich prall bis 18 cm füllen. Je unbeweglicher die Hüften, desto höher solltest du sitzen. Probiere beide Enden aus – der Reißverschluss macht es möglich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWofür ist der Reißverschluss gut?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eEr erfüllt zwei Aufgaben: Du nimmst den Bezug zum Waschen ab, und du regulierst die Füllmenge. Ohne ZIP wäre beides nicht möglich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eKann ich das Kissen waschen?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eDen Bezug ja – maschinenwaschbar bei 30 °C, immer ohne Füllmaterial. Die Buchweizenschalen bleiben trocken.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eEignet sich das Zafu auch für Yoga?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eJa. Als Sitzerhöhung im Schneidersitz, als Unterlage unter das Gesäß im Fersensitz oder als Stütze bei sanften Vorbeugen. Auch nach einem langen Tag auf dem Sofa macht es Sinn.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWie schwer ist das Kissen?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eEtwa 2,5 kg. Das klingt nach viel, sorgt aber dafür, dass es beim Aufsetzen nicht wegrutscht. Die Trageschlaufe macht den Transport trotzdem unkompliziert.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cp style=\"margin-top:20px;\"\u003e\u003cem\u003eAchtung: Kann dazu führen, dass du morgens fünf Minuten früher aufstehst – freiwillig.\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003e#Zafu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welche Sitzhöhe ist beim Zafu Meditationskissen die richtige?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Das Kissen kommt mit 15 cm Höhe und lässt sich prall bis 18 cm füllen. Je unbeweglicher die Hüften, desto höher sollte man sitzen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wofür ist der Reißverschluss am Zafu BASIC gut?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Er dient zum Abnehmen des Bezugs für die Wäsche und zum Regulieren der Buchweizenschalen-Füllmenge.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann ich das Zafu Meditationskissen waschen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Den Bezug ja: maschinenwaschbar bei 30 °C, immer ohne Füllmaterial.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Eignet sich das Zafu auch für Yoga?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, als Sitzerhöhung im Schneidersitz, als Unterlage im Fersensitz oder als Stütze bei sanften Vorbeugen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie schwer ist das Zafu Meditationskissen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Etwa 2,5 kg. Eine Trageschlaufe macht den Transport unkompliziert.\"}}]}\u003c\/script\u003e","brand":"YOVANA GmbH • yogabox.de","offers":[{"title":"petrol \/ Buchweizenschalen \/ 31 x 31 x 15 cm","offer_id":58402444542287,"sku":"3003","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"grau \/ Buchweizenschalen \/ 31 x 31 x 15 cm","offer_id":58402444575055,"sku":"1416","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"aubergine \/ Buchweizenschalen \/ 31 x 31 x 15 cm","offer_id":58402444607823,"sku":"3005","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"natur \/ Buchweizenschalen \/ 31 x 31 x 15 cm","offer_id":58402444640591,"sku":"1418","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"olivgrün \/ Buchweizenschalen \/ 31 x 31 x 15 cm","offer_id":58402444673359,"sku":"1419","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"schwarz \/ Buchweizenschalen \/ 31 x 31 x 15 cm","offer_id":58402444706127,"sku":"1421","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"dunkelblau \/ Buchweizenschalen \/ 31 x 31 x 15 cm","offer_id":58402444738895,"sku":"1415","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"bordeaux \/ Buchweizenschalen \/ 31 x 31 x 15 cm","offer_id":58402444771663,"sku":"1412","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"lila \/ Buchweizenschalen \/ 31 x 31 x 15 cm","offer_id":58402444804431,"sku":"3006","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"orange \/ Buchweizenschalen \/ 31 x 31 x 15 cm","offer_id":58402444837199,"sku":"3004","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"dotter \/ Buchweizenschalen \/ 31 x 31 x 15 cm","offer_id":58402444869967,"sku":"1414","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"rot \/ Buchweizenschalen \/ 31 x 31 x 15 cm","offer_id":58402444902735,"sku":"1420","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"magenta \/ Buchweizenschalen \/ 31 x 31 x 15 cm","offer_id":58402444935503,"sku":"1417","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/meditationskissen-yogakissen-zafu-basic-mit-zip-4410344.jpg?v=1787733972"},{"product_id":"klappbare-meditationsbank-mangoholz-blume-des-lebens-48-18-cm","title":"Meditationsbank klappbar aus Mangoholz | Mit Blume des Lebens, 48 × 18 cm","description":"\u003cp\u003eAufrecht sitzen, entspannt bleiben: Diese Meditationsbank aus Mangoholz unterstützt dich im Fersensitz (Seiza) und entlastet Knie und Füße. Eine fein lasergravierte Blume des Lebens ziert die Sitzfläche.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDank klappbarer Beine passt sie in jede Tasche für Kurse, Retreats und Reisen – und verschwindet zu Hause platzsparend im Schrank.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:10px;padding:20px 24px;margin:24px 0\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;font-weight:600;color:#2c3a37\"\u003eAuf einen Blick\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;line-height:1.9\"\u003e\n\u003cli\u003e🧘 \u003cstrong\u003eFür den Fersensitz\u003c\/strong\u003e (Seiza)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🪵 \u003cstrong\u003eMangoholz\u003c\/strong\u003e mit gravierter Blume des Lebens\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧳 \u003cstrong\u003eKlappbare Beine\u003c\/strong\u003e – ideal für unterwegs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eCa. 48 × 18 cm\u003c\/strong\u003e, ca. 2,1 kg, aus Indien\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch3 style=\"color:#2c3a37\"\u003eAngaben laut Hersteller\u003c\/h3\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:16px 0 24px\" cellpadding=\"8\"\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #e5ddd0\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMangoholz\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #e5ddd0\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGröße\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 48 × 18 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #e5ddd0\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 2,1 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #e5ddd0\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eBesonderheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eklappbare Beine, lasergravierte Blume des Lebens\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eHerkunft\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIndien\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37\"\u003eSo verwendest du die Meditationsbank\u003c\/h2\u003e\u003col style=\"line-height:1.9\"\u003e\n\u003cli\u003eKlapp die Beine aus und stell die Bank auf eine Matte oder Decke.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKnie dich hin, schieb die Unterschenkel unter die Bank und setz dich auf die Sitzfläche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRichte den Rücken auf, lass die Schultern sinken und beginne deine Meditation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#000D0B,#40514E);border-radius:12px;padding:24px;margin:24px 0;color:#f5f0e8\"\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#c9a96e;margin-top:0\"\u003e✨ Tempel-Tipp\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom:0\"\u003eLeg eine gefaltete Decke unter die Knie und starte mit zehn Minuten. Wer die Bank täglich zur selben Zeit aufstellt, merkt schnell: Schon das Aufklappen wird zum Einstieg in die Stille.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37\"\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-radius:8px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600;color:#2c3a37\"\u003eFür welche Sitzhaltung ist die Bank?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eFür den aufrechten Fersensitz (Seiza).\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-radius:8px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600;color:#2c3a37\"\u003eKann ich sie mitnehmen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa, die Beine sind klappbar – ideal für Kurse, Retreats und Reisen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-radius:8px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600;color:#2c3a37\"\u003eIst jede Bank gleich?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eMangoholz hat eine natürliche Maserung – jedes Stück ist ein Unikat.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Für welche Sitzhaltung ist die Bank?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Für den aufrechten Fersensitz (Seiza).\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann ich sie mitnehmen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, die Beine sind klappbar – ideal für Kurse, Retreats und Reisen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ist jede Bank gleich?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Mangoholz hat eine natürliche Maserung – jedes Stück ist ein Unikat.\"}}]}\u003c\/script\u003e\u003cp style=\"margin-top:24px\"\u003eAufrecht in die Stille – auf Holz, das mit dir reist. #TempleOfDesire\u003c\/p\u003e","brand":"Chakren24","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59282121326927,"sku":"78486","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/78486.webp?v=1793650395"},{"product_id":"klappbare-meditationsbank-mangoholz-baum-des-lebens-48-18-cm","title":"Meditationsbank klappbar | Mangoholz mit Baum des Lebens, 48 × 18 cm","description":"\u003cp\u003eAufrecht sitzen, ohne dass die Knie schmerzen: Diese Meditationsbank aus Mangoholz unterstützt den Fersensitz und trägt eine lasergravierte Darstellung des Baums des Lebens. Die Beine klappen ein – so passt die Bank in jeden Schrank und jede Reisetasche.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:10px;padding:20px 24px;margin:24px 0\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;font-weight:600;color:#2c3a37\"\u003eAuf einen Blick\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;line-height:1.9\"\u003e\n\u003cli\u003e🪵 \u003cstrong\u003eMassives Mangoholz\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌳 \u003cstrong\u003eBaum des Lebens\u003c\/strong\u003e als Lasergravur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📐 \u003cstrong\u003eCa. 48 × 18 cm\u003c\/strong\u003e Sitzfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧳 \u003cstrong\u003eKlappbare Beine\u003c\/strong\u003e – platzsparend und mobil\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch3 style=\"color:#2c3a37\"\u003eWarum eine Meditationsbank?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIm Fersensitz (Seiza) liegt das Gewicht auf den Unterschenkeln – nach einigen Minuten schlafen oft die Füße ein. Die Bank nimmt dir dieses Gewicht ab, das Becken kippt leicht nach vorn und die Wirbelsäule richtet sich fast von allein auf. So kannst du länger und ruhiger sitzen.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"color:#2c3a37\"\u003eAngaben laut Hersteller\u003c\/h3\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:16px 0 24px\" cellpadding=\"8\"\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #e5ddd0\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMangoholz\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #e5ddd0\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGröße\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 48 × 18 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #e5ddd0\"\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGravur\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBaum des Lebens (Laser)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eBesonderheit\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEinklappbare Beine\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37\"\u003eSo verwendest du die Meditationsbank\u003c\/h2\u003e\u003col style=\"line-height:1.9\"\u003e\n\u003cli\u003eKlapp die Beine aus, bis sie fest einrasten, und stell die Bank auf eine Matte oder einen Teppich.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKnie dich hin, schieb die Bank über deine Unterschenkel und setz dich langsam darauf.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeg die Hände auf die Oberschenkel, richte die Wirbelsäule auf und atme ruhig.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cdiv style=\"background:#fff8e1;border-left:4px solid #e0a800;border-radius:8px;padding:16px 20px;margin:24px 0\"\u003e\u003cp style=\"margin:0\"\u003e\u003cstrong\u003e⚠️ Sicherheitshinweis:\u003c\/strong\u003e Vor dem Hinsetzen prüfen, ob beide Beine fest eingerastet sind. Nur auf ebenem Untergrund verwenden. Bei Knie- oder Rückenbeschwerden die Sitzdauer langsam steigern.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#000D0B,#40514E);border-radius:12px;padding:24px;margin:24px 0;color:#f5f0e8\"\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#c9a96e;margin-top:0\"\u003e✨ Tempel-Tipp\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom:0\"\u003eGib deiner Bank einen festen Platz vor deinem Altar. Allein das Hinknien an derselben Stelle wird mit der Zeit zum Signal für deinen Geist, dass jetzt Stille beginnt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37\"\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-radius:8px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600;color:#2c3a37\"\u003eFür wen eignet sich eine Meditationsbank?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eFür alle, denen der Schneidersitz schwerfällt oder die länger aufrecht sitzen möchten, etwa bei Meditation, Atemübungen oder Gebet.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-radius:8px;padding:12px 16px;margin:8px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:600;color:#2c3a37\"\u003eKann ich die Bank mitnehmen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa, die Beine lassen sich einklappen. So passt die Bank in eine Tasche für Retreats und Kurse.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Für wen eignet sich eine Meditationsbank?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Für alle, denen der Schneidersitz schwerfällt oder die länger aufrecht sitzen möchten, etwa bei Meditation, Atemübungen oder Gebet.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann ich die Bank mitnehmen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, die Beine lassen sich einklappen. 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