{"product_id":"5-tage-fastenbox-variation-i","title":"Salufast 5-Tage-Fastenbox Variation I | 15 Bio-Mahlzeiten für dein Fasten zu Hause","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Salufast Fastenbox Variation I enthält alles für fünf Fastentage zu Hause: 15 vegane Bio-Mahlzeiten, Zubehör und die Begleitung durch die Salufast App.\u003c\/strong\u003e Das Programm wurde von Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros konzipiert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePro Tag gibt es drei kleine, warme Mahlzeiten, etwa Yacon Crunch zum Frühstück, Couscous mit Pastinaken mittags und Quinoa Curry am Abend. Alles wird mit heißem Wasser zubereitet, ohne Kochen. Die Mahlzeiten sind vegan, in Bio-Qualität und ohne Konservierungsstoffe, hergestellt in Deutschland.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:10px;padding:18px 22px;margin:24px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;font-size:.8rem;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:#7a8a86;\"\u003eAuf einen Blick\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🥣 Inhalt\u003c\/strong\u003e 15 Mahlzeiten für 5 Tage, Zubehör, App-Zugang\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🌱 Qualität\u003c\/strong\u003e Bio, vegan, ohne Konservierungsstoffe\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e⏱️ Zubereitung\u003c\/strong\u003e heißes Wasser aufgießen, kurz warten\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e📱 Begleitung\u003c\/strong\u003e Salufast App mit Tagesaufgaben und Videos\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003e🇩🇪 Herkunft\u003c\/strong\u003e hergestellt in Deutschland\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"font-size:.85rem;color:#7a8a86;margin:0 0 6px;\"\u003eAus der Produktbeschreibung von Salufast:\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDein Sorglos-Paket\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Fastenbox enthält 15 Fasten-Mahlzeiten, Zubehör und die Begleitung durch die Salufast App über die gesamte Fastenzeit.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBio zertifiziert\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBegleitung mit App\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTagesaufgaben, Videos und Ziele begleiten dich durch die fünf Tage.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eProduktangaben\u003c\/h3\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:12px 0;color:#2b2b2b;\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003e\u003cstrong\u003eLebensmittelunternehmer\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003eSalufast GmbH, Warschauer Str. 47, 10243 Berlin, Deutschland\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003e15 Mahlzeiten (3 pro Fastentag), Zubehör, Zugang zur Salufast App\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003e\u003cstrong\u003eHaltbarkeit\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;border:1px solid #e4ddcf;\"\u003elaut Hersteller 6 Monate\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eZutaten, Allergene \u0026amp; Nährwerte aller Mahlzeiten\u003c\/h3\u003e\u003cp style=\"font-size:.9rem;color:#55615d;\"\u003eAllergene sind fett markiert. Angaben laut Hersteller Salufast.\u003c\/p\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eFastentag 1\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eYacon Crunch\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: Haferspeisekleie\u003c\/strong\u003e*, Yaconsirup* (13 %), \u003cstrong\u003eWeizenkeimfeingranulat\u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eParanüsse\u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eHaferflocken\u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eWeizenkeime \u003c\/strong\u003estabilisiert*, Blaumohn*, Olivenöl nativ extra*, Apfelstücke*, Yaconpulver* (4 %), Flohsamenschalen*, Heidelbeeren*, Zimt* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE-ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/yacon-crunch-var-1-v5.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Yacon Crunch\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eCouscous mit Pastinaken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: Couscous (Hartweizengrieß)\u003c\/strong\u003e* (14,5 %), Karotten*, Pastinaken* (13,5 %), roter Paprika*, Tomatenpulver*, Röstzwiebeln*, Meersalz*, Kräuter und Gewürzmischung*(* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/couscous-pastinaken-var-1-v5.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Couscous mit Pastinaken\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eQuinoa Curry\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: \u003c\/strong\u003eKürbisflocken*, \u003cstrong\u003eHaferdrinkpulver\u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eHaferflocken\u003c\/strong\u003e*, Mangopulver*, \u003cstrong\u003eHaferspeisekleie\u003c\/strong\u003e*, Kartoffelflocken, Sonnenblumenkerne*, Kürbiskerne*, Quinoa gepoppt* (5 %), Kokosraspeln*, Zwiebeln*, Gemüsebrühe* (enthält \u003cstrong\u003eSellerie\u003c\/strong\u003e), Birnenfruchtpulver*, Chiasamen*, Amaranth*, Gewürzmischung* (enthält \u003cstrong\u003eSenf\u003c\/strong\u003e), Meersalz*(* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/quinoa-curry-var-1-v6_8ca292a3-c130-416d-911a-d0e878827b71.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Quinoa Curry\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eFastentag 2\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eNuss Knusper\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eHaferflocken\u003c\/strong\u003e*, Birnendicksaft*, \u003cstrong\u003eHaferspeisekleie\u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eWeizenkeimfeingranulat\u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eSesamsaat \u003c\/strong\u003egeröstet*, Blaumohn*,\u003cstrong\u003eMandeln\u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eHaselnüsse\u003c\/strong\u003e* (6 %), Yaconpulver*, Olivenöl nativ extra*, \u003cstrong\u003eSonnenblumenkerne\u003c\/strong\u003e*, Kürbiskerne*, Amaranth* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE-ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/nuss-knusper-var-1-v5.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Nuss Knusper\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eSüßkartoffeln mit Mandeln\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: \u003c\/strong\u003eSüßkartoffeln * (65 %), Kürbis *, \u003cstrong\u003eMandeln\u003c\/strong\u003e* (10 %), Kräuter- und Gewürzmischung *, Meersalz* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE-ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/suesskartoffeln-var-1-v5.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Süßkartoffeln mit Mandeln\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eTomatensuppe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: \u003c\/strong\u003eTomatenpulver* (93 %), Meersalz*, Kräuter- und Gewürzmischung* (enthält \u003cstrong\u003eSellerie\u003c\/strong\u003e), Lauch* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE-ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/tomatensuppe-var-1-v5.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Tomatensuppe\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eFastentag 3\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eHimbeer Dinkel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: Haferflocken\u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eDinkelflocken\u003c\/strong\u003e* (16 %), Apfelstücke*, \u003cstrong\u003eHaferdrinkpulver\u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eMandeln\u003c\/strong\u003e*, Erdbeeren*, Himbeeren* getr. (6 %), \u003cstrong\u003eParanüsse*\u003c\/strong\u003e, Goldleinsaat*, Yaconpulver*, Erdmandelflocken*, Inulin*, Amaranth*, Quinoa gepoppt*, Guarkernmehl*, Acerolapulver*, Meersalz* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE-ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/himbeer-dinkel-var-1-v5.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Himbeer Dinkel\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eCouscous Bolognese\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eCouscous (Hartweizengrieß)\u003c\/strong\u003e * (50 %), vegane Bolognese * (36 %) (\u003cstrong\u003eSoja\u003c\/strong\u003e, Tomaten, Reismehl, Zucker, Hefeextrakt, Salz, Karotten, Gewürzmischung), Kidneybohnen rot *, Tomatenpulver *, Karotten *, Meersalz *, Gewürzmischung * (* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/Couscous_Bolognese_var-1-v2_d5c3433b-4854-40c3-8183-f644fff04676.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Couscous Bolognese\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eKürbissuppe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: \u003c\/strong\u003eKürbisflocken* (40 %), \u003cstrong\u003eHaferdrinkpulver\u003c\/strong\u003e*, Kartoffelflocken, Zwiebeln*, Gemüsebrühe* (enthält \u003cstrong\u003eSellerie\u003c\/strong\u003e), Meersalz*, Gewürzmischung (enthält \u003cstrong\u003eSenf\u003c\/strong\u003e)* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE-ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/kuerbissuppe-var-1-v5.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Kürbissuppe\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eFastentag 4\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eFrucht Kick\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: Weizenkeime \u003c\/strong\u003estabilisiert *, Birnendicksaft *, Sonnenblumenkerne *, \u003cstrong\u003eHaferspeisekleie\u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eWeizenkeimfeingranulat \u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eParanüsse \u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eHaferflocken \u003c\/strong\u003e*, Olivenöl nativ extra *, Kürbiskerne *, Acerolapulver* (3 %), Erdbeeren * (1,5 %), Himbeeren getr.* (1,5 %) (* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE-ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/fruchtkick-var-1-v5.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Frucht Kick\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eRote Linsen Dal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: \u003c\/strong\u003eRote Linsen * (71 %), Karotten *, Zucchini *, Gewürzmischung *, Apfel *, Mango *, Meersalz, Gemüsebrühe * (enthält \u003cstrong\u003eSellerie\u003c\/strong\u003e) (* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE-ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/rote-linsen-dal-var-1-v5.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Rote Linsen Dal\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eChampignon Cremesuppe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: \u003c\/strong\u003eChampignons* (22 %), \u003cstrong\u003eCashewkerne\u003c\/strong\u003e*, Kartoffelflocken, \u003cstrong\u003eMandelmehl\u003c\/strong\u003e*, Zwiebeln*, \u003cstrong\u003eHaferdrinkpulver\u003c\/strong\u003e*, Gemüsebrühe* (enthält \u003cstrong\u003eSellerie\u003c\/strong\u003e), Hefeflocken vegan* , \u003cstrong\u003eMandeln\u003c\/strong\u003e*, Lauch *, Kräuter- und Gewürzmischung*, Petersilie*, Meersalz* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE-ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/champignoncremesuppe-var-1-v5.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Champignon Cremesuppe\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eFastentag 5\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eYacon Crunch\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: Haferspeisekleie\u003c\/strong\u003e*, Yaconsirup* (13 %), \u003cstrong\u003eWeizenkeimfeingranulat\u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eParanüsse\u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eHaferflocken\u003c\/strong\u003e*, \u003cstrong\u003eWeizenkeime \u003c\/strong\u003estabilisiert*, Blaumohn*, Olivenöl nativ extra*, Apfelstücke*, Yaconpulver* (4 %), Flohsamenschalen*, Heidelbeeren*, Zimt* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE-ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/yacon-crunch-var-1-v5.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Yacon Crunch\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eLinsen mit Ananas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Rote Linsen * (57 %), Karotten *, Ananas * (5 %), Zucchini *, Mango *, Meersalz *, Apfelstücke *, Ingwer *, Gewürzmischung* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/linsen-ananas-var-1-v5.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Linsen mit Ananas\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003cp style=\"margin:12px 0 4px;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cstrong\u003eKarottensuppe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#55615d;font-size:.9rem;\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Karotten* (43 %), \u003cstrong\u003eHaferdrinkpulver\u003c\/strong\u003e*, Kartoffelflocken, Gemüsebrühe* (enthält \u003cstrong\u003eSellerie\u003c\/strong\u003e), Zwiebeln*, Meersalz*, Curry indisch mild* (enthält \u003cstrong\u003eSenf\u003c\/strong\u003e), Zitronenschalen*, Ingwer*, Pfeffer schwarz*(* = aus kontrolliert biologischem Anbau \/ DE-ÖKO-013)\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/karottensuppe-var-1-v5.jpg\" alt=\"Nährwerttabelle Karottensuppe\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;width:420px;height:auto;border-radius:6px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003c\/details\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37;\"\u003eSo läuft deine Fastenwoche\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVorbereiten:\u003c\/strong\u003e ein bis zwei Entlastungstage vorher mit leichter Kost helfen beim Einstieg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZubereiten:\u003c\/strong\u003e jede Mahlzeit einfach mit heißem Wasser aufgießen, kurz warten und genießen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eViel trinken:\u003c\/strong\u003e Wasser und Kräutertee über den Tag verteilt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDie App nutzen:\u003c\/strong\u003e tägliche Aufgaben, Videos und Tipps begleiten dich; danach mit Aufbautagen langsam zur normalen Ernährung zurückkehren.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cdiv style=\"background:#fff7e6;border-left:4px solid #b8860b;border-radius:10px;padding:16px 20px;margin:22px 0;color:#2c3a37;\"\u003e\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003cstrong\u003eBitte vor dem Fasten beachten:\u003c\/strong\u003e Laut Hersteller nicht geeignet in Schwangerschaft und Stillzeit, für Kinder im Wachstum, bei Essstörungen und schweren Depressionen. Bei chronischen Erkrankungen, regelmäßiger Medikamenteneinnahme (etwa blutdruck- oder blutzuckersenkende Mittel, Entwässerungstabletten) oder häufigen Gichtanfällen nur nach ärztlicher Rücksprache fasten. Die Box ersetzt keine ärztliche Beratung.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(135deg,#000D0B,#40514E);border-radius:14px;padding:24px;margin:28px 0;color:#f5f0e8;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#c9a96e;margin:0 0 12px;\"\u003e✨ Tempel-Tipp: Fünf Tage Stille im Bauch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;color:#f5f0e8;\"\u003eFasten ist in vielen Traditionen eine Zeit der Einkehr. Nimm dir für die Woche ein kleines Ritual vor: jeden Abend eine Kerze, drei Sätze ins Notizbuch, was heute leichter war. Am Ende hältst du eine kleine Chronik deiner Woche in der Hand.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/genuss-vitalitat\" style=\"color:#c9a96e;font-weight:700;text-decoration:none;\"\u003eMehr Genuss \u0026amp; Lebensfreude im Tempel entdecken →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch2 style=\"color:#2c3a37;\"\u003eHäufige Fragen zur Fastenbox Variation I\u003c\/h2\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWas ist in der Box?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003e15 vegane Bio-Mahlzeiten für fünf Tage, Zubehör und der Zugang zur Salufast App.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWie bereite ich die Mahlzeiten zu?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eEinfach mit heißem Wasser aufgießen, kurz warten und genießen, ohne Kochen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWer hat das Programm entwickelt?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eSalufast hat es mit Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros konzipiert.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eFür wen ist Fasten nicht geeignet?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eLaut Hersteller nicht in Schwangerschaft und Stillzeit, für Kinder im Wachstum, bei Essstörungen und schweren Depressionen; bei Erkrankungen oder Medikamenten nur nach ärztlicher Rücksprache.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"background:#f9f6f0;border-left:4px solid #c9a96e;border-radius:8px;padding:14px 18px;margin:0 0 10px;\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;color:#2c3a37;cursor:pointer;\"\u003eWelche Allergene sind enthalten?\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"margin:10px 0 0;color:#55615d;\"\u003eJe nach Mahlzeit Hafer, Weizen, Dinkel, Schalenfrüchte (Mandeln, Haselnüsse, Cashew, Paranüsse), Sellerie, Senf, Sesam und Soja; alle Angaben stehen oben bei den einzelnen Mahlzeiten.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cp style=\"margin-top:20px;\"\u003e\u003cem\u003eFünf Tage für dich, alles in einer Box.\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003e#Fasten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Was ist in der Box?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"15 vegane Bio-Mahlzeiten für fünf Tage, Zubehör und der Zugang zur Salufast App.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Wie bereite ich die Mahlzeiten zu?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Einfach mit heißem Wasser aufgießen, kurz warten und genießen, ohne Kochen.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Wer hat das Programm entwickelt?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Salufast hat es mit Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros konzipiert.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Für wen ist Fasten nicht geeignet?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Laut Hersteller nicht in Schwangerschaft und Stillzeit, für Kinder im Wachstum, bei Essstörungen und schweren Depressionen; bei Erkrankungen oder Medikamenten nur nach ärztlicher Rücksprache.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Welche Allergene sind enthalten?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Je nach Mahlzeit Hafer, Weizen, Dinkel, Schalenfrüchte (Mandeln, Haselnüsse, Cashew, Paranüsse), Sellerie, Senf, Sesam und Soja; alle Angaben stehen oben bei den einzelnen Mahlzeiten.\"}}]}\u003c\/script\u003e","brand":"Salufast","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58903785636175,"sku":"00000001","price":139.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/9433\/7359\/files\/ProduktbilderV1Amazon-prasentiertKopie.webp?v=1790672071","url":"https:\/\/www.templeofdesire.de\/products\/5-tage-fastenbox-variation-i","provider":"temple of desire","version":"1.0","type":"link"}