Das Band lösen – Cord-Cutting-Ritual (kostenlos)

Leif Daniel schreibt bei Kerzenlicht und Räucherwerk ein Ritual

Kostenloses Ritual von Leif Daniel

Das Band
lösen.

Das Cord-Cutting-Ritual für die Verbindung, die dich nach Jahren noch zieht. Acht Schritte, etwa zwanzig Minuten, hier auf dieser Seite. Ohne Anmeldung.

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Am stärksten bei abnehmendem Mond. Du musst aber nicht warten.

Warum es dich noch zieht

Nähe hinterlässt Spuren.

Wo zwei Menschen sich nah waren, bleibt etwas zurück. In vielen Traditionen spricht man von Bändern oder Schnüren, die vor allem über das Sakralchakra entstehen, den Ort von Lust, Schöpfungskraft und Gefühl. Solange so ein Band besteht, fließt etwas hin und her, auch wenn ihr euch längst nicht mehr seht.

Du merkst es daran, dass du an jemanden denkst, ohne es zu wollen. Dass du nach einer Begegnung leer bist. Dass ein altes Gefühl zurückkommt, sobald ein Name fällt. Dieses Ritual trennt das Band, nicht die Erinnerung. Was schön war, bleibt. Was dich zieht, darf gehen.

Was du brauchst

Nichts, was du nicht
bekommen kannst.

  • Eine Kerze, am besten schwarz, sonst weiß
  • Weißen Salbei oder ein anderes Räucherwerk, das du magst
  • Einen Faden aus Baumwolle oder Wolle, rot oder schwarz, etwa 30 cm
  • Eine Schere und eine feuerfeste Schale
  • Ein Stück Papier und einen Stift
  • Eine Schale Wasser mit einer Handvoll Salz
  • Wenn du hast: einen Obsidian und einen Rosenquarz

Schritt für Schritt

Das Ritual

Lies alle acht Schritte einmal durch, bevor du beginnst. Dann mach sie ohne Unterbrechung, in Ruhe und allein.

  1. Den Raum vorbereitenÖffne kurz das Fenster, schalte das Handy aus und räuchere den Raum einmal im Uhrzeigersinn aus. Stell die Kerze vor dich, daneben die Schale mit Salzwasser, Obsidian und Rosenquarz. Zünde die Kerze an.
  2. AnkommenSetz dich aufrecht hin, beide Füße auf dem Boden. Atme sieben Mal langsam ein und noch langsamer aus. Mit jedem Ausatmen sinkt dein Gewicht tiefer in den Boden.
  3. Das Band sichtbar machenSchreib den Namen der Person auf das Papier. Denk an sie und spür nach, wo in deinem Körper du die Verbindung wahrnimmst: oft im Unterbauch, am Herzen oder im Magen. Leg die Hand auf diese Stelle. Dann binde ein Ende des Fadens locker um deinen linken Zeigefinger und knote das andere Ende um das gefaltete Papier.
  4. Zurückgeben, was nicht dir gehörtHalte den Faden leicht gespannt. Stell dir vor, wie alles, was du von dieser Person noch in dir trägst, über den Faden zu ihr zurückfließt: Gefühle, Gedanken, Erwartungen. Und wie alles, was du ihr gegeben hast, zu dir zurückkommt. Sprich dreimal laut:„Ich gebe dir zurück, was dir gehört. Ich nehme zurück, was mir gehört.“
  5. Den Faden durchtrennenNimm die Schere und schneide den Faden mit einem einzigen, klaren Schnitt in der Mitte durch. Sprich dabei:„Dieses Band ist gelöst. In Frieden, ohne Groll. Ich bin frei, und du bist frei.“
  6. ReinigenTauch beide Hände in das Salzwasser und streich dir damit über Arme, Nacken und die Stelle, an der du das Band gespürt hast. Räuchere dich danach von oben nach unten ab, vom Scheitel bis zu den Füßen, vorne und hinten.
  7. Die Stelle schließenLeg die Hand wieder auf die Stelle im Körper. Stell dir vor, wie sich dort goldenes Licht sammelt und die offene Stelle schließt. Halte dabei den Rosenquarz in der anderen Hand und sag:„Mein Feld gehört mir. Was jetzt in mir ist, bin ich.“
  8. AbschließenVerbrenne das Papier mit dem anhängenden Fadenstück in der feuerfesten Schale oder vergrab es draußen. Den Fadenrest an deinem Finger nimmst du ab und wirfst ihn weg, ohne ihn noch einmal anzusehen. Gieß das Salzwasser in den Abfluss. Lass die Kerze sicher und unter Aufsicht herunterbrennen oder lösch sie mit einem Kerzenlöscher, nicht durch Pusten.

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Das ganze Ritual als PDF

Alle acht Schritte, die drei Tage danach und Platz für deine Notizen – zum Ausdrucken und Mitnehmen. Kostenlos für 0 €, der Download-Link kommt sofort per E-Mail.

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Das Ritual-Set
zum Band lösen.

Die schwarze Ritualkerze für den Schnitt und das Handbuch „Schutz & Bannen“ als PDF für alles, was danach noch hängt. Zusammen 16,90 €.

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Die drei Tage danach

Lass den Schnitt ruhen.

Kein Nachsehen. Schau dir drei Tage lang keine Profile, Fotos oder alten Nachrichten dieser Person an. Jeder Blick knüpft neu.

Ein Satz am Abend. Schreib jeden Abend einen Satz auf, was heute leichter war. Nach drei Tagen liest du alle drei.

Schließ dein Feld. Wo ein Band war, ist jetzt eine offene Stelle. Mit dem 7-Tage-Ritual „Dein Schutzfeld“ schließt du sie jeden Morgen in zwei Minuten. Es ist ebenfalls kostenlos.

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Für dein Ritual

Was im Tempel
dafür bereitliegt.

Du kannst das Ritual mit dem machen, was du zu Hause hast. Wenn du es mit voller Kraft machen willst, findest du hier alles, was wir selbst dafür nehmen.

Fragen aus dem Tempel

Bevor du schneidest

Wie oft mache ich das Ritual?

Für eine Person einmal. Wenn du nach ein paar Wochen merkst, dass es noch zieht, wiederholst du es bei abnehmendem Mond. Manche Bänder lösen sich in Schichten.

Kann ich mehrere Bänder auf einmal lösen?

Mach es für jede Person einzeln, mit eigenem Faden und eigenem Papier. Höchstens ein Band pro Abend.

Schade ich damit der anderen Person?

Nein. Du gibst zurück, was ihr gehört, und nimmst zurück, was dir gehört. Darum sprichst du „in Frieden, ohne Groll“. Das Ritual ist kein Fluch und kein Bann gegen jemanden.

Ich bin noch mit der Person zusammen. Geht das trotzdem?

Dann löse nicht die Beziehung, sondern nur das, was aus alten Streits oder Verletzungen noch zwischen euch hängt. Sprich in Schritt IV gezielt das aus, was gehen darf.

Ersetzt das therapeutische Hilfe?

Nein. Das Ritual ist eine spirituelle Praxis. Wenn dich eine Trennung oder Erfahrung dauerhaft belastet, sprich bitte mit einer Therapeutin, einem Therapeuten oder einer Ärztin.