20-Minuten-Kerzen Set „I am enough & worthy“ | Ritual für Selbstwert
20-Minuten-Kerzen Set „I am enough & worthy“ | Ritual für Selbstwert
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Dein tägliches Ritual für Achtsamkeit und innere Balance. Die 20-Minuten-Kerzen schaffen einen bewussten Moment der Ruhe – für Meditation, Achtsamkeit und Entspannung. Das Set wurde entwickelt, um tägliche Rituale zu etablieren, die deine innere Balance stärken.
Das Leitthema dieses Sets lautet „I am enough & worthy“: „Ich bin genau richtig, so wie ich bin, und verdiene all die Liebe, Freude und Fülle des Lebens.“
Im Set enthalten
- 12 x 20-Minuten-Kerzen aus Bienenwachs im Baumwollsäckchen
- 1 Kerzenständer aus hochwertigem Messing
- 6 Affirmationskarten mit 12 positiven Botschaften zum Leitthema
- 1 Begleitkarte mit inspirierendem Leittext
- 1 Klappkarte mit 20-Minuten-Meditationsanleitung
- Brenndauer: ca. 20 Minuten je Kerze
So verwendest du die 20-Minuten-Kerzen
Stelle den Messing-Kerzenständer an einen festen Platz und zünde eine Kerze an. Die begrenzte Brenndauer dient als sanfter Zeitmesser – du bleibst eine klar begrenzte Zeit bei dir, ohne auf eine Uhr zu schauen. Beim Thema Selbstwert bewährt sich das Schreiben: Ziehe eine Affirmationskarte und notiere, bis die Kerze erlischt, was heute dafür gesprochen hat. Die Klappkarte führt dich alternativ durch eine stille 20-Minuten-Praxis.
| Situation | Fokus | Tipp |
|---|---|---|
| Morgens | Selbstannahme | Affirmationskarte laut lesen, nicht nur denken |
| Nach Kritik | Sortieren | trennen: Sache und Selbstwert |
| Abends | Anerkennung | drei Dinge notieren, die du heute gut gemacht hast |
✨ Tempel-Tipp
Affirmationen wirken nicht durch Wiederholung allein, sondern durch Belege. Schreibe zu jeder Kerze eine konkrete Beobachtung dazu – so bleibt der Satz mehr als eine Behauptung. Das Format im Detail: 20 Minuten für Dich: Das Kerzen-Ritual für Calm, Restore & Silence.
Häufige Fragen
Wie viele Kerzen sind enthalten?
Zwölf Kerzen aus Bienenwachs, geliefert im Baumwollsäckchen.
Wie lange brennt eine Kerze?
Rund 20 Minuten. Die Brenndauer ist Teil des Rituals und ersetzt den Timer.
Wofür steht „I am enough & worthy“?
Für das Leitthema Selbstwert und Selbstannahme. Die Affirmation lautet: „Ich bin genau richtig, so wie ich bin, und verdiene all die Liebe, Freude und Fülle des Lebens.“
Ersetzt das Set eine Therapie?
Nein. Es ist ein Achtsamkeitsritual für den Alltag. Bei anhaltendem Leidensdruck ist professionelle Unterstützung der richtige Weg.
Gibt es weitere Leitthemen?
Ja – unter anderem loved & grateful, grounded & strong, balanced & aligned, connected & empowered, relaxed & calm, safe & supported sowie mindful & focused.
Zwanzig Minuten Licht – und ein Satz, der bleibt. 🌿 #TempleOfDesire
Kurz gesagt
Herstellerinformationen
LVI Life & Vision Invest GmbH (Divasya-Yoga)
Friesenstraße 15
10965 Berlin
Deutschland
Mehr als nur einfache Produkte
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