20-Minuten-Kerzen Set „I am grounded & strong“ | Ritual für Erdung
20-Minuten-Kerzen Set „I am grounded & strong“ | Ritual für Erdung
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Dein tägliches Ritual für Achtsamkeit und innere Balance. Die 20-Minuten-Kerzen schaffen einen bewussten Moment der Ruhe – für Meditation, Achtsamkeit und Entspannung. Das Set wurde entwickelt, um tägliche Rituale zu etablieren, die deine innere Balance stärken.
Das Leitthema dieses Sets lautet „I am grounded & strong“: „Ich bin tief verwurzelt und stark, finde Halt in mir selbst und gehe meinen Weg mit Vertrauen und Klarheit.“
Im Set enthalten
- 12 x 20-Minuten-Kerzen aus Bienenwachs im Baumwollsäckchen
- 1 Kerzenständer aus hochwertigem Messing
- 6 Affirmationskarten mit 12 positiven Botschaften zum Leitthema
- 1 Begleitkarte mit inspirierendem Leittext
- 1 Klappkarte mit 20-Minuten-Meditationsanleitung
- Brenndauer: ca. 20 Minuten je Kerze
So verwendest du die 20-Minuten-Kerzen
Setze dich auf den Boden oder ein Meditationskissen, stelle den Messing-Kerzenständer vor dich und zünde eine Kerze an. Die begrenzte Brenndauer dient als sanfter Zeitmesser – du bleibst eine klar begrenzte Zeit sitzen, ohne auf eine Uhr zu schauen. Beim Thema Erdung hilft ein Fokus auf den Kontakt zum Boden: Füße, Sitzknochen, Atem. Die Klappkarte führt dich durch die 20 Minuten, wenn du eine Struktur möchtest.
| Situation | Fokus | Tipp |
|---|---|---|
| Morgens | Standfestigkeit | barfuß sitzen, Affirmationskarte laut lesen |
| Vor Entscheidungen | Klarheit | erst nach der Kerze antworten, nicht davor |
| Nach unruhigen Tagen | Ankommen | länger ausatmen als einatmen |
✨ Tempel-Tipp
Erdung ist keine Stimmung, sondern eine Gewohnheit. Immer dieselbe Ecke, dieselbe Sitzhöhe, dieselbe Kerze – der Ort übernimmt nach einigen Tagen einen Teil der Arbeit. Das Format im Detail: 20 Minuten für Dich: Das Kerzen-Ritual für Calm, Restore & Silence.
Häufige Fragen
Wie viele Kerzen sind enthalten?
Zwölf Kerzen aus Bienenwachs, geliefert im Baumwollsäckchen.
Wie lange brennt eine Kerze?
Rund 20 Minuten. Die Brenndauer ist Teil des Rituals und ersetzt den Timer.
Wofür steht „I am grounded & strong“?
Für das Leitthema Erdung und innere Stärke. Die Affirmation lautet: „Ich bin tief verwurzelt und stark, finde Halt in mir selbst und gehe meinen Weg mit Vertrauen und Klarheit.“
Brauche ich zusätzliches Zubehör?
Nein. Kerzen, Messingständer, Affirmations-, Begleit- und Anleitungskarte sind enthalten. Ein Meditationskissen ist optional.
Gibt es weitere Leitthemen?
Ja – unter anderem loved & grateful, balanced & aligned, enough & worthy, connected & empowered, relaxed & calm, safe & supported sowie mindful & focused.
Zwanzig Minuten Licht – und ein Stand, der trägt. 🌿 #TempleOfDesire
Kurz gesagt
Herstellerinformationen
LVI Life & Vision Invest GmbH (Divasya-Yoga)
Friesenstraße 15
10965 Berlin
Deutschland
Mehr als nur einfache Produkte
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