Salufast 5-Tage-Fastenbox Variation I | 15 Bio-Mahlzeiten für dein Fasten zu Hause

4,9/5 aus 5.000+ Shop-Bewertungen

€139,95

~~€139,95~~ €139,95

Im Angebot Ausverkauft

Qualitätsgarantie — von uns getestet & geprüft

Von Manufakturen & Kleinserien — nie Massenware

5.900+ Menschen haben hier schon bestellt

Persönlich erreichbar — echte Menschen, kein Bot

Anzahl

Auf Lager – Versand in 3 Werktagen

Versand in 3 Werktagen

Mit Sendungsverfolgung für jede Lieferung.

Kuratiert, nie Massenware

Jede Marke persönlich ausgewählt.

14 Tage Widerrufsrecht

Sorgenfrei einkaufen, Vertrauen ist uns wichtig.

Familienunternehmen

Mit Leidenschaft & Herz für dich da.

Die Salufast Fastenbox Variation I enthält alles für fünf Fastentage zu Hause: 15 vegane Bio-Mahlzeiten, Zubehör und die Begleitung durch die Salufast App. Das Programm wurde von Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros konzipiert.

Pro Tag gibt es drei kleine, warme Mahlzeiten, etwa Yacon Crunch zum Frühstück, Couscous mit Pastinaken mittags und Quinoa Curry am Abend. Alles wird mit heißem Wasser zubereitet, ohne Kochen. Die Mahlzeiten sind vegan, in Bio-Qualität und ohne Konservierungsstoffe, hergestellt in Deutschland.

Auf einen Blick

🥣 Inhalt 15 Mahlzeiten für 5 Tage, Zubehör, App-Zugang

🌱 Qualität Bio, vegan, ohne Konservierungsstoffe

⏱️ Zubereitung heißes Wasser aufgießen, kurz warten

📱 Begleitung Salufast App mit Tagesaufgaben und Videos

🇩🇪 Herkunft hergestellt in Deutschland

Aus der Produktbeschreibung von Salufast:

Dein Sorglos-Paket

Die Fastenbox enthält 15 Fasten-Mahlzeiten, Zubehör und die Begleitung durch die Salufast App über die gesamte Fastenzeit.

Bio zertifiziert

Die Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Begleitung mit App

Tagesaufgaben, Videos und Ziele begleiten dich durch die fünf Tage.

Produktangaben

Lebensmittelunternehmer	Salufast GmbH, Warschauer Str. 47, 10243 Berlin, Deutschland
Lieferumfang	15 Mahlzeiten (3 pro Fastentag), Zubehör, Zugang zur Salufast App
Haltbarkeit	laut Hersteller 6 Monate

Zutaten, Allergene & Nährwerte aller Mahlzeiten

Allergene sind fett markiert. Angaben laut Hersteller Salufast.

Fastentag 1

Yacon Crunch

Zutaten: Haferspeisekleie*, Yaconsirup* (13 %), Weizenkeimfeingranulat*, Paranüsse*, Haferflocken*, Weizenkeime stabilisiert*, Blaumohn*, Olivenöl nativ extra*, Apfelstücke*, Yaconpulver* (4 %), Flohsamenschalen*, Heidelbeeren*, Zimt* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Couscous mit Pastinaken

Zutaten: Couscous (Hartweizengrieß)* (14,5 %), Karotten*, Pastinaken* (13,5 %), roter Paprika*, Tomatenpulver*, Röstzwiebeln*, Meersalz*, Kräuter und Gewürzmischung*(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE ÖKO-013)

Quinoa Curry

Zutaten: Kürbisflocken*, Haferdrinkpulver*, Haferflocken*, Mangopulver*, Haferspeisekleie*, Kartoffelflocken, Sonnenblumenkerne*, Kürbiskerne*, Quinoa gepoppt* (5 %), Kokosraspeln*, Zwiebeln*, Gemüsebrühe* (enthält Sellerie), Birnenfruchtpulver*, Chiasamen*, Amaranth*, Gewürzmischung* (enthält Senf), Meersalz*(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE ÖKO-013)

Fastentag 2

Nuss Knusper

Zutaten: Haferflocken*, Birnendicksaft*, Haferspeisekleie*, Weizenkeimfeingranulat*, Sesamsaat geröstet*, Blaumohn*,Mandeln*, Haselnüsse* (6 %), Yaconpulver*, Olivenöl nativ extra*, Sonnenblumenkerne*, Kürbiskerne*, Amaranth* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Süßkartoffeln mit Mandeln

Zutaten: Süßkartoffeln * (65 %), Kürbis *, Mandeln* (10 %), Kräuter- und Gewürzmischung *, Meersalz* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Tomatensuppe

Zutaten: Tomatenpulver* (93 %), Meersalz*, Kräuter- und Gewürzmischung* (enthält Sellerie), Lauch* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Fastentag 3

Himbeer Dinkel

Zutaten: Haferflocken*, Dinkelflocken* (16 %), Apfelstücke*, Haferdrinkpulver*, Mandeln*, Erdbeeren*, Himbeeren* getr. (6 %), Paranüsse*, Goldleinsaat*, Yaconpulver*, Erdmandelflocken*, Inulin*, Amaranth*, Quinoa gepoppt*, Guarkernmehl*, Acerolapulver*, Meersalz* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Couscous Bolognese

Zutaten: Couscous (Hartweizengrieß) * (50 %), vegane Bolognese * (36 %) (Soja, Tomaten, Reismehl, Zucker, Hefeextrakt, Salz, Karotten, Gewürzmischung), Kidneybohnen rot *, Tomatenpulver *, Karotten *, Meersalz *, Gewürzmischung * (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE ÖKO-013)

Kürbissuppe

Zutaten: Kürbisflocken* (40 %), Haferdrinkpulver*, Kartoffelflocken, Zwiebeln*, Gemüsebrühe* (enthält Sellerie), Meersalz*, Gewürzmischung (enthält Senf)* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Fastentag 4

Frucht Kick

Zutaten: Weizenkeime stabilisiert *, Birnendicksaft *, Sonnenblumenkerne *, Haferspeisekleie*, Weizenkeimfeingranulat *, Paranüsse *, Haferflocken *, Olivenöl nativ extra *, Kürbiskerne *, Acerolapulver* (3 %), Erdbeeren * (1,5 %), Himbeeren getr.* (1,5 %) (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Rote Linsen Dal

Zutaten: Rote Linsen * (71 %), Karotten *, Zucchini *, Gewürzmischung *, Apfel *, Mango *, Meersalz, Gemüsebrühe * (enthält Sellerie) (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Champignon Cremesuppe

Zutaten: Champignons* (22 %), Cashewkerne*, Kartoffelflocken, Mandelmehl*, Zwiebeln*, Haferdrinkpulver*, Gemüsebrühe* (enthält Sellerie), Hefeflocken vegan* , Mandeln*, Lauch *, Kräuter- und Gewürzmischung*, Petersilie*, Meersalz* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Fastentag 5

Yacon Crunch

Zutaten: Haferspeisekleie*, Yaconsirup* (13 %), Weizenkeimfeingranulat*, Paranüsse*, Haferflocken*, Weizenkeime stabilisiert*, Blaumohn*, Olivenöl nativ extra*, Apfelstücke*, Yaconpulver* (4 %), Flohsamenschalen*, Heidelbeeren*, Zimt* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Linsen mit Ananas

Zutaten: Rote Linsen * (57 %), Karotten *, Ananas * (5 %), Zucchini *, Mango *, Meersalz *, Apfelstücke *, Ingwer *, Gewürzmischung* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE ÖKO-013)

Karottensuppe

Zutaten: Karotten* (43 %), Haferdrinkpulver*, Kartoffelflocken, Gemüsebrühe* (enthält Sellerie), Zwiebeln*, Meersalz*, Curry indisch mild* (enthält Senf), Zitronenschalen*, Ingwer*, Pfeffer schwarz*(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

So läuft deine Fastenwoche

Vorbereiten: ein bis zwei Entlastungstage vorher mit leichter Kost helfen beim Einstieg.
Zubereiten: jede Mahlzeit einfach mit heißem Wasser aufgießen, kurz warten und genießen.
Viel trinken: Wasser und Kräutertee über den Tag verteilt.
Die App nutzen: tägliche Aufgaben, Videos und Tipps begleiten dich; danach mit Aufbautagen langsam zur normalen Ernährung zurückkehren.

Bitte vor dem Fasten beachten: Laut Hersteller nicht geeignet in Schwangerschaft und Stillzeit, für Kinder im Wachstum, bei Essstörungen und schweren Depressionen. Bei chronischen Erkrankungen, regelmäßiger Medikamenteneinnahme (etwa blutdruck- oder blutzuckersenkende Mittel, Entwässerungstabletten) oder häufigen Gichtanfällen nur nach ärztlicher Rücksprache fasten. Die Box ersetzt keine ärztliche Beratung.

✨ Tempel-Tipp: Fünf Tage Stille im Bauch

Fasten ist in vielen Traditionen eine Zeit der Einkehr. Nimm dir für die Woche ein kleines Ritual vor: jeden Abend eine Kerze, drei Sätze ins Notizbuch, was heute leichter war. Am Ende hältst du eine kleine Chronik deiner Woche in der Hand.

Mehr Genuss & Lebensfreude im Tempel entdecken →

Häufige Fragen zur Fastenbox Variation I

Was ist in der Box?

15 vegane Bio-Mahlzeiten für fünf Tage, Zubehör und der Zugang zur Salufast App.

Wie bereite ich die Mahlzeiten zu?

Einfach mit heißem Wasser aufgießen, kurz warten und genießen, ohne Kochen.

Wer hat das Programm entwickelt?

Salufast hat es mit Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros konzipiert.

Für wen ist Fasten nicht geeignet?

Laut Hersteller nicht in Schwangerschaft und Stillzeit, für Kinder im Wachstum, bei Essstörungen und schweren Depressionen; bei Erkrankungen oder Medikamenten nur nach ärztlicher Rücksprache.

Welche Allergene sind enthalten?

Je nach Mahlzeit Hafer, Weizen, Dinkel, Schalenfrüchte (Mandeln, Haselnüsse, Cashew, Paranüsse), Sellerie, Senf, Sesam und Soja; alle Angaben stehen oben bei den einzelnen Mahlzeiten.

Fünf Tage für dich, alles in einer Box. #Fasten